Rabu, 18 September 2019
  • Home
  • Olahraga
  • Warga Medan Masih Primadonakan Senam Jantung Sehat di Car Free Day

Warga Medan Masih Primadonakan Senam Jantung Sehat di Car Free Day

Senin, 08 Mei 2017 13:00:00
BAGIKAN:
beritasumut.com/ist
Beritasumut.com-Warga yang  mengikuti Car Free Day  (CFD) dan senam jantung sehat di Lapangan  Merdeka  cukup ramai, Minggu (07/05/2017) pagi. Mereka dengan penuh antusias mengikuti gerakan demi gerakan yang dipandu sejumlah instruktur.  
 
Berkat sosialisasi yang terus gencar dilakukan Ketua Umum Yayasan jantung Indonesia (YJI) Cabang Utama Sumatera Utara, Hj Rita Maharani, masyarakat pun tampaknya mulai menyadari akan pentingnya kesehatan jantung.
 
Senam jantung kini menjadi kegiatan rutin yang digelar setiap Minggu pagi di Lapangan Merdeka hasil kerjasama YJI Cabang Utama Sumut dengan Pemko Medan. Dengan rutin melaksanakan senam ini, Hj Rita Maharani selaku penggagasnya berharap agar  kesehatan jantung warga Kota Medan terjaga.
 
Itu sebabnya Hj Rita Maharani selalu hadir setiap Minggu pagi untuk senam jantung bersama warga Kota Medan. Dijelaskan, Hj Rita, senam jantung ini bermanfaat untuk memperlancar aliran darah di seluruh tubuh. Penyumbatan pada pembuluh darah terjadi akibat kolesterol dan lemak.   
 
“Penyumbatan itulah yang menyebabkan terjadinya berbagai penyakit berat seperti jantung koroner dan stroke. Untuk mencegah terjadinya penyumbatan pembuluh darah, makanya kita harus rutin mengikuti senam jantung. Sebab, senam ini berfungsi  untuk meningkatkan peredaran darah,” kata Hj Rita.
 
Bagi warga yang usianya telah memasuki paro baya, Hj Rita berpesan untuk rutin mengikuti senam jantung karena performa jantung sudah berkurang. Oleh karenanya diperlukan perawatan jantung, salah satunya  melalui senam jantung lantaran semua gerakannya  dibuat untuk mendukung performa jantung.
 
“Jadi saya mengajak seluruh warga untuk meluangkan waktunya sejenak mengikuti senam jantung. Sebab, waktunya tidak terlalu lama, hanya setengah jam. Lebih baik mencegah dari pada mengobati,” pesannya.
 
Selain ribuan warga, senam jantung sehat juga diikuti Wakil Ketua I TP PKK Kota medan, Ny Nurul Khairani Lubis, Asisten pemerintahan, Musadad Nasution, Kadispora Kota Medan, Mara Husin Lubis SH beserta sejumlah pimpinan SKPD lainnya, camat, lurah serta kepala lingkungan.
 
Wakil Walikota Medan, Ir Akhyar Nasution MSi hadir di Lapangan Merdeka. Selain menyaksikan pelaksanaan CFD dan senam jantung, Akhyar juga medampingi Gubsu Ir H T Erry Nuradi MSi untuk melepas peserta gerak jalan. Banyak peserta gerak jalan saat melewati garis start menyalami Wakil Walikota. Sambil membalas salaman, Akhyar pun  memberikan motivasi agar mereka tetap semangat dan berhasil membawa pulang hadiah yang telah disediakan.
 
Usai mengikuti senam jantung, jalan santai maupun kegiatan olahraga lainnya yang digelar untuk memeriahkan CFD, banyak warga yang mendatangi mobil sosialisasi milik Badan Narkotika Nasional (BNN) untuk melihat sekaligus mengetahui lebih lengkap tentang bahaya narkoba.(rel)
T#g:CFDYJIcar free daysenam jantungsenam jantung sehat
  komentar Pembaca
  Berita Terkait
  • satu bulan lalu

    Warga Medan Antusias Manfaatkan Ajang Car Free Day Untuk Berolahraga

    Beritasumut.com-Warga Medan dengan penuh antusias mengikuti car free day yang dilaksanakan Pemko Medan di ruas jalan seputaran Lapangan Merdeka Med

  • 2 bulan lalu

    Warga Medan Antusias Ikuti Car Free Day

    Beritasumut.com-Ribuan warga Kota Medan mendatangi kawasan Car Free Day (CFD) di jalan seputaran Lapangan Merdeka Medan, Minggu (07/07/2019). Kegia

  • 7 bulan lalu

    CFD Diisi dengan Penyerahan Bantuan 30 Unit Tempat Sampah kepada Pemko Medan

    Beritasumut.com-Walikota Medan Drs HT Dzulmi Eldin S MSi MH dihadiri Wakil Walikota Medan Ir H Akhyar Nasution MSi  bersama  sejumlah pim

  • 8 bulan lalu

    Car Free Day Diwarnai Sosialisasi Pemilu Serentak

    Beritasumut.com-Pelaksanaan Car Free Day dan Senam Jantung Sehat, Minggu (03/02/2019) di Lapangan Merdeka dan sekitarnya diwarnai dengan sosialiasi

  • 8 bulan lalu

    Polsek Helvetia Melaksanakan Pengamanan Senam Jantung Sehat yang Diselenggarakan JAMIN

    Beritasumut.com-Personil Polsek Medan Helvetia melaksanakan pengamanan senam jantung sehat yang dilakukan oleh DPC Rumah Relawan Kemenangan Jokowi-

  • Copyright © 2010 - 2019 Portal Berita Sumatera Utara. All Rights Reserved.